#清明 連假,防疫祭祖,大家線上掃墓了嗎?
https://bit.ly/2R1syKQ
清明節總少不了美味的 #潤餅,2招抽換食物,就能減少200大卡!✌️
1️⃣ 餡料:蔬果多多,挑選好肉。
例如:將香腸、五花肉、蛋酥,換成瘦肉絲、豆干、蛋皮。
2️⃣ 調味料:適度調味,天然香料更好。
例如:將花生粉,改成無糖花生粉,加上香菜末。
👉👉 潤餅示範食譜,趕緊下載,明天來試試吧!
另外,#木瓜 擁有蛋白酵素,也很適合這個時節吃,幫助消化喔!
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